小ネタ超特急

FM那覇 78.0MHz 毎月第ニ水曜日夜7:00〜8:00
「小ネタ超特急」パーソナリティー:Amy
Twitterやっています!!
http://twitter.com/konetachotokkyu

 
貴方の心にジンワリと作用する遠赤外線のような番組。マンガ・アニメ・書籍・映画などの話題が中心です。妙齢の妄想淑女Amyがお届けするアレでナニな感じの一時間。毎月、テーマを決めてアンケートを募集しています。アンケートは[アンケート]と題してブログにUPしますのでコメントにご回答を書き込んでください。

「小ネタ超特急」を聴くには
*ラジオ

fm那覇78.0MHzにて毎月第ニ水曜日夜7:00〜8:00生放送(沖縄県那覇市および周辺エリア)
*YouTube Live(ライブ配信)
FM那覇のTOPページ http://www.fmnaha.jp/ でライヴ配信毎月第ニ水曜日夜7:00〜8:00 
*Youtube
番組終了後、データが整い次第、FM那覇のチャンネルにアップいたします。
*iTunesなどでのPodcast
下記のRSSのURLをご登録下さい。
http://www.fmnaha.jp/podcasting/28.xml
番組終了後、データが整い次第UPいたします。
*Podcast
オンエア後、放送内容をご紹介するブログUP時にリンクを貼りつけています。
*TwitCasting
PCからは、番組ブログの左上「TwitCasting」をクリック、iPhone、Android携帯の方は無料ビューワー「TwitCasting」をDLしてtyphoonfmをフォローしてください。毎月第ニ水曜日夜7:00〜8:00 生放送

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投稿者:しここ
私の俺流健康法(夏バージョン)は、「水分補給、塩分補給、ちゃんと睡眠をとる」です。
実はこの10日間ほど家のクーラーが壊れいた為、熱中症になってしまいました。
体調を崩さないために出来うる限りの対策を取っていたのですが、この猛暑には敵いませんでした。
高熱、身体のだるさ、腹痛、嘔吐はもちろん、肩や首など普段あまりつらないところが何度もつり、全身筋肉痛になる始末。
病院でお薬を処方してもらい、クーラーもようやく直ったため、体調は回復に向かっていますが、この暑さが続く限りまだ油断はできません。
引き続き、熱中症対策を取っていくつもりです。
みなさんもどうぞお気をつけて!
投稿者:はれ
今は、一時期肌荒れした時に飲み始めた青汁が健康法ですかね。
そのままでも飲めないことは無いのですが、スーパーで売ってる白いヤクルトみたいのに混ぜて飲んでます。
おやつ代わりになっていいですよー。

↑のAmyさんが書いている熱中症のことについて、うちの親に言って注意しときました〜
投稿者:太郎
きゃー!!!もう八月!!!負ける!暑さに負けるー!

思えばあたくし、これまで生きてた中で、これだ!!!っつー健康法が無いままでした。これはいかん!
そういう時は基本に帰るべし。
ラジオ体操を、現在毎朝やってます!第一と第二ね!
ラジオ体操ってさ、意外にしっかりやると難しいんだよねー。高校んとき、体育の授業でやった事があるんだけど、ほんっとに筋肉痛なったもん!!クラスでびっくりしたの覚えてるわー。ストレッチ!とか苦手な人には良いかも!
投稿者:さんぴんボーイ
生きてて全く関心のなかった健康ですが、ちょっと気にしないといけなくなりました。正直言うと、ぼく、結構太ってます。でも、何故か、彼女ができました。周囲が、ドン引きするくらい、美人です。騙されてるorお前騙したな?と、かなり論議を巻き起こしてしまいました。(会社の同僚です)
なので、ここはひとつ、痩せて見返してやろうと思います。なのでジョギングとかします。血糖値も下げます。朝早起きします。という事で僕の健康法は、周りを見返す気持ちで生活を挑む事です。
投稿者:アレクサンドラ
屋外での運動は紫外線が怖いので控えています。
しかし、運動はしたいので、昔、通販で買ったステッパーをテレビ見ながら踏んでます。
アニメ2本分で一時間。かなり汗かきます。
アニメに夢中になっているので、辛くはないですね。
時間も30分単位で区切れるので、いい感じです!
投稿者:こあら
台風大丈夫でしたか?いつもポッドキャストで聴いてます( *´艸`)Amyさん大好き!頑張ってください‹‹\(´ω` )/›› ‹‹\(  ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››

学生の時は絶対食べてなかったのですが、働くようになって朝ご飯を食べるようになりました!いつもお昼の時におなかすきすぎて、変にラーメンとかドカ食いしちゃったんですけど、朝ごはんを食べてからはドカ食いが減ったので、多分それが健康になってるんだと思いますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
Amyさんの健康法教えてほしいです!その美しさはどこから?ドコカラ?⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾≡₍₍◞( •௰• )◟₎₎
投稿者:Pちゃん
僕の健康法は、音楽聴きながら徒歩出勤することです。超オススメ。今ミスチルとサザンの新譜聴きながら歩いて移動します。なるべく歩く!大体30分から40分。これ超いいですよ。
投稿者:hiromayoloon
ひろまよです♪( ^)o(^ )♪
私は、とーーーーっても夜更かし大好き!お酒飲むのも大好きなので、いい加減にしろと彼氏に注意されました('◇')ゞなので、一応、早い時間に夕ご飯をすませて夜は食べないです!ビールは量を減らしてます…
でも夜更かし大好き体質のため、眠れない!色んな睡眠アプリ使ってるんですけどね〜"(-""-)"
投稿者:ばばやん
健康おたくの親がいたのですが、毎朝野菜ジュースは当たり前!ロードランナーで走るのとか家で普通にやってました。あと縄跳びとかしょっちゅうやらされました。冬は乾布摩擦とか。でもね、それでも風邪ひく時は風邪ひくんですよ。大人になってからは、特に、これが一番!な健康法とかなくて、とにかく、野菜を好き嫌いしない、肉も食べる、酒はちょっとにする、タバコ吸わない、よく寝る!これで充分!おかげさんで風邪もあんまりひかないです。人間やりすぎは何事にも良くないと思いました
投稿者:営業マン
台風が来そうで困りますね。僕は台風の荒れた天気が好きです。
さて健康といえば、30になってから特に気になるようになりましたよ…。もう若くないので!とりあえず、酒はビールと日本酒混ぜて飲まない、を徹底してます。あと、酔いが早い時は体力が無い時なので、深酒しない!これが僕の健康法です???
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