小ネタ超特急

FM那覇 78.0MHz 毎月第ニ水曜日夜7:00〜8:00
「小ネタ超特急」パーソナリティー:Amy
Twitterやっています!!
http://twitter.com/konetachotokkyu

 
貴方の心にジンワリと作用する遠赤外線のような番組。マンガ・アニメ・書籍・映画などの話題が中心です。妙齢の妄想淑女Amyがお届けするアレでナニな感じの一時間。毎月、テーマを決めてアンケートを募集しています。アンケートは[アンケート]と題してブログにUPしますのでコメントにご回答を書き込んでください。

「小ネタ超特急」を聴くには
*ラジオ

fm那覇78.0MHzにて毎月第ニ水曜日夜7:00〜8:00生放送(沖縄県那覇市および周辺エリア)
*YouTube Live(ライブ配信)
FM那覇のTOPページ http://www.fmnaha.jp/ でライヴ配信毎月第ニ水曜日夜7:00〜8:00 
*Youtube
番組終了後、データが整い次第、FM那覇のチャンネルにアップいたします。
*iTunesなどでのPodcast
下記のRSSのURLをご登録下さい。
http://www.fmnaha.jp/podcasting/28.xml
番組終了後、データが整い次第UPいたします。
*Podcast
オンエア後、放送内容をご紹介するブログUP時にリンクを貼りつけています。
*TwitCasting
PCからは、番組ブログの左上「TwitCasting」をクリック、iPhone、Android携帯の方は無料ビューワー「TwitCasting」をDLしてtyphoonfmをフォローしてください。毎月第ニ水曜日夜7:00〜8:00 生放送

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投稿者:あかりん
「きのうなに食べた?」の献立を真似してます!
大好きなマンガで、ずっと読んでるのですが、なかでも感心するのがシロさんのメニューの考え方です。一汁三菜、そのうち二品はノンオイルとか、夜遅くの夕ご飯の時はお米をぬくとか、味のバランスを考えるとか、シロさんほど料理全然できないけど、真似してやってること結構あります( *´艸`)
ちなみにうちの旦那は志乃さんの旦那さんに似てて、結構太ってるので、志乃さんの旦那さんへの心配が、他人事じゃないですw志乃さんが旦那さんに作ってるメニューもすごくヘルシーな感じなので、真似してます!
なにたべは、ほんとに健康にいいマンガだと思います(#^.^#)
投稿者:富士山は日本一
健康なんて、どんなに気を使ってても病気になるので、健康に気を使わない事が私の健康法です!
天才バカボンのパパみたいに人生を送りたい。
毎日米と魚を食べて酒が飲めたら、それでいいのだ!
投稿者:ヒルデガルド
私の健康法は「来期のアニメ」です。
来期、半年先、一年先のアニメの公開や放送がアナウンスされると、これは健康でいなくてはと心の底から思うのです。
アニメや漫画を楽しめるのも健康であればこそ。
私は観たいアニメを公開初日に映画館で観たいし、聖地巡礼やイベントも行きたい。そのために必要なのは第一に健康、第二に資金。

ぶっちゃけ前には「あーもう不健康で自堕落に生きて、死んじゃってもいいかな」って時期もありました。
だけど、それをアニメが変えてくれたのです。

今では、栄養を考えながら自炊して、聖地巡礼には長距離歩ける脚力も必要なので、時間取れる時は軽めのランをしたり、仕事の帰り道に電車を二駅くらい手前で降りて歩いたりしてます。

おかげで15年前に比べて10キロくらい体重も減り、健康診断も良いデータです。
投稿者:テキーラLOVE❤
うちのじいちゃんが長生きしたのは、お酒を毎日、少しずつ飲んでたからだそうです!歳の割に元気だったのはそのせいだ、とうちの母親が言ってました。小さい頃、夕ご飯あとにいつもじいちゃんは小さいコップにビール一杯飲んで、機嫌良くて、三線ひいてましたw実際はわかんないけど、お酒って実は健康にいいかも、って思います!あ、私はその遺伝子を受け継いでなくて、お酒飲めないですwww
投稿者:タタラ神
私は夜ご飯を食べない生活しています。朝と昼は普通に食べてます。やはりお腹すくので、夜はモンハンして空腹を紛らわせてますが肉が食べたくなりますwww家に体重計がないから測れないけど、多分減ってると思います!やはり、普段から食べ過ぎるとよくないですね。
投稿者:すするディスコ
昔から毎朝りんご酢を飲んでます。お母さんが、これ飲んだら風邪ひかないから!て事で、家族にずっと毎朝飲ませてました。実際どうかわからないんですけど、確かに風邪ひいてないかも?りんご酢は、ストレートではなくて水で薄めてます!みんなも飲んでみるといいと思います!
投稿者:PONPON
子どもと旦那から肥満!と毎日言われるので、ダイエットを決意しました( ;∀;)
健康診断でも確かに体重を指摘されるので、もう年齢のことも考えるとたしかに痩せたほうがいいのかも…(+_+)
でも、家族を面倒見ながらご飯作りながらだとダイエットって難しい( ;∀;)家族はカレーなのに私はお米ぬきでサラダと豆腐で我慢してます!お腹すいてほんとやばいですwwwあとウォーキングしたいけど時間がない!w( ;∀;)誰か簡単に痩せる方法教えてほしいですww健康法とかじゃなくてすみませんwwww教えてくださいw( ;∀;)
投稿者:ごんぎつね
僕は普段から筋トレしてます。
あと食事も気を使ってます。
食事は僕が自分で用意します。嫁は好きなもの食べてます。
自宅でも軽量ですがベンチプレスできる状態にしています。嫁には不評です。
なんにせよ、今は免疫力高めないと、と思います。家族で健康に過ごせるようにしていきたいですが、嫁は元々インドア趣味(映画とドラマ鑑賞)なので、僕がアクティブに過ごしたいのを嫌がります。
一緒にもう少し体を鍛えていきたいのですが、どうしたらわかってくれるでしょうか。女性の意見を聞きたいです。
投稿者:ネコニャース
コロナで太りました!外に出る仕事が減って、家にいる事が増えたので、食べてしまいますよね!この2ヶ月で5キロ太ってるのでさすがにまずいです!わたしは朝早くの時間に歩いてます!あと公園で体操してます。そのおかげで朝ごはんが美味しく感じます!体重、いっぱい減りますように!
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